Что дает йога

 

Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть,и как терпеть то, что нельзя исцелить.

Б.К.С. Айенгар

 

Польза от занятий йогой огромна. Можно составить большой список, вот лишь некоторые из положительных эффектов, которые она дает:

  • Улучшается здоровье, общее самочувствие
  • Уменьшаются боли в спине и шее
  • Выравнивается внутреннее давление, уровень холестерина
  • Приходит спокойствие и умение меньше подвергаться стрессам
  • Повышается выносливость организма и иммунитет
  • Вес приходит в норму
  • Улучшается кровообращение и работа всех органов
  • Улучшается настроение, энергии становится больше
  • Повышается производительность труда и концентрация, повышается самооценка
  • Проходят депрессии и уныние
  • Улучшается качество сна
  • Происходит понятие и принятие себя и своего места в этом мире
  • Приходит ощущение счастья и покоя

 

comments powered by HyperComments
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Tatarstan.Net - все сайты Татарстана

Связаться со мной можно по телефону: 8 917 875 73 05

Общее расписание всех моих занятий находится ТУТ

Группа Вконтакте 

Стоимость абонементов и разовых посещений:
Первое пробное занятие250
Разовое занятие по расписанию400
Индивидуальное занятие (1-2 чел)1 300
Абонемент для беременных\детская йога
Количество занятий:Стоимость:
41400
Дневной абонемент на месяц (только будни)
Количество занятий:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные1 200 / 2 000 / 2 800 / 4 000
Вечерний абонемент на месяц
Количество занятий:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные1 400 / 2 400 / 3 400 / 5 000
Дневной абонемент на квартал
Количество занятий в месяц:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные2 700 / 5 300 / 7 500 / 10 000
Вечерний абонемент на квартал
Количество занятий в месяц:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные3 100 / 6 600 / 9 300 / 11 000

Отзывы о нас на Флампе