Семинар ПРОТИВ СТРЕССА!

Друзья❣, планируем очередной семинар ПРОТИВ СТРЕССА😴!!!

💤Тема: «ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГА-НИДРУ»
⌚Время: воскресенье 19 мая в 9:00
🧘‍♀Преподаватель: Анна Володина
⌛Продолжительность: 2 часа
💰Стоимость: 500 р (50% предоплата❗только администратору студии)

Йога-нидра является техникой сознательного расслабления тела и ума..
Термин «йога нидра» состоит из двух слов: «йога» — союз, единство (или однонаправленное сознание) и «нидра» — сон. Внешне, со стороны, может показаться, что человек, практикующий йога нидру, просто погружается в сон, в то время как в действительности его сознание продолжает функционировать, проникая в подсознание. Если сознание отделить как от внешнего восприятия, так и от сна, оно наполняется силой, которую можно использовать в различных целях: укрепление памяти, накопление знаний, повышение творческих способностей, преобразований личности.
Наиболее важнейшей частью практики йога нидры является санкальпа, решительное утверждение, которое вы составляете для себя во время каждого занятия. «Санкальпа» — санскритское слово, которое переводится, как «решение» или «решимость», т.е. определенные намерения, выраженные в краткой форме. Если вы знаете, чего хотите достичь в жизни, санкальпа может стать творцом вашей судьбы. Санкальпа — это формула того, кем вы хотите стать или что совершить в жизни. Семя санкальпы, однажды посаженное глубоко в подсознание, прорастает в сознании и приносит обильные плоды, преобразуя и личность человека, и его судьбу.
Из чего будет состоять практика Йога -Нидры?

1. Практика асан
2. Пранаяма (дыхательные техники)
3. Формирование санкальпы (намерения)
4. Погружение в йогический сон

Обязательно по записи, количество мест ограничено🙏🏻
Всегда рады вас видеть!❤🙏🏻

Студия йоги Yogalena
Сибгата Хакима 5а
☎ Запись: 89178757305

ALgWtDhR_Pw

comments powered by HyperComments
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Tatarstan.Net - все сайты Татарстана

Связаться со мной можно по телефону: 8 917 875 73 05

Общее расписание всех моих занятий находится ТУТ

Группа Вконтакте 

Стоимость абонементов и разовых посещений:
Первое пробное занятие250
Разовое занятие по расписанию450
Индивидуальное занятие (1-2 человека, 1 час)1 500 (1ч), 2 000 (2ч)
Индивидуальное занятие (1-2 человека, 1,5 часа)1 800 (1ч), 2 500 (2ч)
Индивидуальное занятие по терапии (1-2 человека, 1,5 часа)1 800
Абонемент для беременных\детская йога
Количество занятий:Стоимость:
41 600
Дневной абонемент на месяц (только будни)
Количество занятий:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные1 400 / 2 400 / 3 300 / 4 200
Полный абонемент на месяц
Количество занятий:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные1 600 / 2 600 / 3 600 / 5 200
Дневной абонемент на квартал
Количество занятий в месяц:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные3 500 / 6 200 / 8 700 / 10 200
Полный абонемент на квартал
Количество занятий в месяц:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные4 000 / 7 200 / 9 900 / 11 200

Отзывы о нас на Флампе