Классы йоги старшего возраста

Человеку полезно практиковать йогу до 30 лет, а после тридцати занятия становятся просто необходимыми!
Наш класс старшего возраста регулярно проходит в понедельник и среду в 11:00, только количество практикующих больше не становится?
Как я (Алена), уже писала, наши пожилые сами не придут, только дети или внуки могут их заинтересовать и привести хотя бы на одно занятие, а дальше они сами сделают выбор. Но, конечно силой потом их заставлять не нужно☝.
Мои мама и папа живут в другом городе, где с йогой довольно плохо, о спец классах речи вообще нет. Так вот, я не знаю что бы придумать для них… Есть, даже мысли открыть там студию, чтобы они могли заниматься! Поэтому, очень обидно когда есть, а люди даже не пытаются… Когда то, родители вкладывали в нас последнее, может быть сейчас наша очередь сделать для них что-то действительно стоящее?
Как показывает практика, уже через несколько месяцев регулярной практики пожилые люди могут вернуться к таким видам активности, о которых они были вынуждены забыть в силу возраста. К примеру, к походам в горы, катанию на велосипеде и танцам. С точки зрения йоги, такие люди уже не могут считаться старыми.

Еще один важный момент – занятия йогой даруют вторую молодость своей душе, изменяя мироощущение и возвращая психике гибкость, которая в течение жизни покрывается «наростом» из сложившихся жизненных установок, взглядов и привычек. Практикующие старшего возраста, как правило, жизнерадостны, уверены в себе, они легче переживают потрясения, которые неизбежно сопутствуют данному периоду жизни, работают с глубинными блоками и напряжениями, накопленными за много лет, высвобождая внутренний потенциал и активизируя движение жизненной энергии. Как следствие – бодрость, оптимизм, хорошее самочувствие и гармоничные отношения с окружающим миром?

Занятия для людей старшего возраста проводятся в понедельник и среду в 11.00

Предложите вашим родителям йогу в нашей студии Yogalena! Телефон студии 89178737305

comments powered by HyperComments
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Tatarstan.Net - все сайты Татарстана

Связаться со мной можно по телефону: 8 917 875 73 05

Общее расписание всех моих занятий находится ТУТ

Группа Вконтакте 

Стоимость абонементов и разовых посещений:
Первое пробное занятие250
Разовое занятие по расписанию400
Индивидуальное занятие (1-2 чел)1 300
Абонемент для беременных\детская йога
Количество занятий:Стоимость:
41400
Дневной абонемент на месяц (только будни)
Количество занятий:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные1 200 / 2 000 / 2 800 / 4 000
Вечерний абонемент на месяц
Количество занятий:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные1 400 / 2 400 / 3 400 / 5 000
Дневной абонемент на квартал
Количество занятий в месяц:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные2 700 / 5 300 / 7 500 / 10 000
Вечерний абонемент на квартал
Количество занятий в месяц:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные3 100 / 6 600 / 9 300 / 11 000

Отзывы о нас на Флампе