108 Сурья Намаскар

Друзья, мы начинаем 2019 год с мощной практики 108 Сурья Намаскар🧘‍♀
У НГ очень сильная энергия, именно поэтому мы хотим начать его с такой мощной практики🙌🏻
Всесте с @doasanna вы будете формировать своё желание на Новый год, подробнее читайте ниже😉
🌞Выполнение 108 Приветствий Солнцу (Сурья Намаскар) является традиционной йогической практикой. Почему именно 108?
108 — особенное число, символизирующее совершенство и успех в ведической культуре, индуизме, буддизме, астрологии и нумерологии. На востоке считается, что именно 108 попыток ведут человека на новую ступень в любом деле.
Согласно буддийским верованиям, человека обременяют 108 пагубных забот, мешающих просветлению, поэтому соответствующая практика, выполненная такое количество раз освобождает от каждого из них.
Перечислять можно много🙌🏻
Важно! Никого не должно отпугивать само число повторений — 108. Не обязательно выполнять все круги. Вполне достаточно сделать столько, сколько позволяет физическая подготовка и возможности тела и духа. Ведь основной принцип йоги — Ахимса — непричинение зла.
🌞Выполнение Сурьи Намаскар 108 раз является способом аффирмации (закрепления) санкальпы. Санкальпа — формула твердой решимости — это четко сформулированное обещание самому себе. Санкальпу не нужно формулировать в будущем времени. Ее создают, как нечто уже случившееся или происходящее с нами. Например: «Я здоров», «Я всегда осознан» и так далее. Нельзя использовать негативные формулировки (например, «Меня не беспокоят соседи», «У меня нет проблем со здоровьем». Нельзя создавать Санкальпу, направленную на других людей (например, «Мои дети здоровы»
В процессе выполнения 108 Сурий Санкальпа входит в сознание (и закрепляется на уровне подсознания). И, если это действительно искреннее стремление человека, она обязательно осуществляется🙌🏻 108 Сурий это динамическая медитация. Она отличается от того, что обычно понимается под словом «медитация». Но, выполняя последовательно Сурья Намаскар, человек освобождает свой ум от навязчивых мыслей, получает возможность самостоятельно направлять свое сознание и учится концентрироваться на важном, отбрасывая все лишнее.

⚠ВНИМЕНИЕ! Посетить это занятие можно будет только по абонементу или разовой оплате 450 рублей.
⚠Количество мест ограничено, по записи
Сибгата Хакима 5а
89178757305

XsngjQrY41c

comments powered by HyperComments
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Tatarstan.Net - все сайты Татарстана

Связаться со мной можно по телефону: 8 917 875 73 05

Общее расписание всех моих занятий находится ТУТ

Группа Вконтакте 

Стоимость абонементов и разовых посещений:
Первое пробное занятие250
Разовое занятие по расписанию450
Индивидуальное занятие (1-2 человека, 1 час)1 200
Индивидуальное занятие (1-2 человека, 1,5 часа)1 400
Индивидуальное занятие по терапии (1-2 человека, 1,5 часа)1 600
Абонемент для беременных\детская йога
Количество занятий:Стоимость:
41500
Дневной абонемент на месяц (только будни)
Количество занятий:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные1 300 / 2 300 / 3 100 / 4 000
Полный абонемент на месяц
Количество занятий:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные1 500 / 2 500 / 3 500 / 5 000
Дневной абонемент на квартал
Количество занятий в месяц:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные3 200 / 6 000 / 8 500 / 10 000
Полный абонемент на квартал
Количество занятий в месяц:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные3 700 / 7 000 / 9 700 / 11 000

Отзывы о нас на Флампе