Disciplina v yoge

Дисциплина в йоге

Дисциплина – это неотъемлемая часть йоги! Хочу поговорить о дисциплине, которой так не хватает большинству из нас. Нужна ли она нам вообще? Мой ответ – она нам просто необходима! Кто-то…
Читать далее

В готовом виде

Как сделать шкафы для раздевалки своими руками?

Друзья! Я уже писал о том, что быть мужем йогиньи ой как не просто! Очередное подтверждение этому — открытие своей студии, с которым рано или поздно сталкивается любой йог, желающий…
Читать далее

Группа по йоге

Моя учеба по йоге

Я хочу рассказать о том, где и как я учусь быть хорошим йогом  А учусь я в УЧЕБНОМ ЦЕНТРЕ РСОО «ФЕДЕРАЦИЯ «ЙОГА-ПРАКТИКА» Учебный центр «Йога-Практика» создан на базе Федерации «Йога-Практика»…
Читать далее

Йог Алена Казань

Травмы в йоге

Очень часто я слышу выражение- «…говорят, йога опасна, можно получить травму и навредить себе…». Да! Это действительно так. Но следует понимать, что йога опасна не потому, что это плохой метод,…
Читать далее

Ошибки начинающих йогов

Основные ошибки начинающих йогов

Йога для новичков, это всегда что – то не известное и часто надуманное. Многие идут на йогу, не зная, что они хотят получить от нее. Очень редко новичок может моментально…
Читать далее

Студия йоги Казань

Как сделать кирпичи для йоги

Друзья! Сегодня я, Артур, расскажу о том, как можно сделать своими руками вот такие кирпичи для йоги. У большинства любителей йоги, рано или поздно, наступает момент, когда йога настолько плотно…
Читать далее

95380054_xU5r_ccZ_hg

Чакры, что это и для чего это?

Чакры, что же это такое? Так много мы слышим последнее время о них, но мало понимаем, что же они означают и какую же роль, они играют в нашей жизни. Чакры…
Читать далее

IMG_2285

Искусство расслабления!

Я постоянно сталкиваюсь с тем, что большинство практикующих, особенно начинающие, совсем не могут расслабиться в позе, каждую асану они делают так, будто у них на плечах груда камней и они…
Читать далее

стопы

Стопа- второе сердце человека!

Как я уже писала ранее «Каков фундамент, таков и дом», — говорят строители, а в нашем теле фундаментом являются стопы. Стопы – важная часть человеческого организма. Их даже называют «вторым сердцем…
Читать далее

IMG_2267_b

Питание

Многие люди считают, что йоги обязательно должны быть вегетарианцами и это одно из правил йоги, но это заблуждение. Йога ничего не навязывает и не требует от практикующего. Есть некоторые рекомендации…
Читать далее

300x300color

Ссылки на йога ресурсы

Каталог йога сайтов Yogalinks Самое трудное — это постелить коврик для йоги Б.К.С.Айенгар Всё самопознание и самосовершенствование на одном сайте (Самопознание.ру). Проект Хануман.ру посвящен йоге в России.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Tatarstan.Net - все сайты Татарстана

Связаться со мной можно по телефону: 8 917 875 73 05

Общее расписание всех моих занятий находится ТУТ

Группа Вконтакте 

Стоимость абонементов и разовых посещений:
Первое пробное занятие250
Разовое занятие по расписанию400
Индивидуальное занятие (1-2 чел)1 300
Абонемент для беременных\детская йога
Количество занятий:Стоимость:
41400
Дневной абонемент на месяц (только будни)
Количество занятий:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные1 200 / 2 000 / 2 800 / 4 000
Вечерний абонемент на месяц
Количество занятий:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные1 400 / 2 400 / 3 400 / 5 000
Дневной абонемент на квартал
Количество занятий в месяц:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные2 700 / 5 300 / 7 500 / 10 000
Вечерний абонемент на квартал
Количество занятий в месяц:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные3 100 / 6 600 / 9 300 / 11 000

Отзывы о нас на Флампе