IMG_2344

О йоге

Что такое йога? В современном мире, наверно почти каждый образованный человек слышал о йоге, и имеет свое представление о ней. Однако дать точное определение йоги довольно сложно, можно получить огромный…
Читать далее

IMG_2329

Что дает йога

    Польза от занятий йогой огромна. Можно составить большой список, вот лишь некоторые из положительных эффектов, которые она дает: Улучшается здоровье, общее самочувствие Уменьшаются боли в спине и шее…
Читать далее

mrIyengar_a

Йога Айенгара

    Йога Шри Б.К.С. Айенгара является классической хатха-йогой. Айенгар создал свой метод обучения йоге, в котором основное внимание уделяет правильному положению тела. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан…
Читать далее

IMG_0850a

С чего начать?

Самый популярный вопрос, с чего же начать? Вариантов ответа может быть много. Начать заниматься чем-либо всегда сложно. Перед человеком всегда стоит множество преград, которые он сам для себя строит. Я очень…
Читать далее

znak3

Противопоказания

Не рекомендуется заниматься йогой при следующих заболеваниях: Раковые и доброкачественные опухоли Диабет Отслоение сетчатки Заболевания сердца Эпилепсия, в том числе легкая форма Высокое давление Болезнь Миньера (эндолимфатическая водянка) Рассеянный склероз Миаллический…
Читать далее

znak2

Частые вопросы

Как часто нужно заниматься йогой? Самый лучший вариант заниматься ежедневно, хотя бы 1 час. Этого достаточно для поддержания здоровья. Но при сегодняшнем ритме жизни далеко не все могут это себе…
Читать далее

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Tatarstan.Net - все сайты Татарстана

Связаться со мной можно по телефону: 8 917 875 73 05

Общее расписание всех моих занятий находится ТУТ

Группа Вконтакте 

Стоимость абонементов и разовых посещений:
Первое пробное занятие250
Разовое занятие по расписанию400
Индивидуальное занятие (1-2 чел)1 300
Абонемент для беременных\детская йога
Количество занятий:Стоимость:
41400
Дневной абонемент на месяц (только будни)
Количество занятий:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные1 200 / 2 000 / 2 800 / 4 000
Вечерний абонемент на месяц
Количество занятий:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные1 400 / 2 400 / 3 400 / 5 000
Дневной абонемент на квартал
Количество занятий в месяц:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные2 700 / 5 300 / 7 500 / 10 000
Вечерний абонемент на квартал
Количество занятий в месяц:Стоимость:
4 / 8 / 12 / Безлимитные3 100 / 6 600 / 9 300 / 11 000

Отзывы о нас на Флампе